Vitamin và khoáng chất giúp lấy lại hưng phấn tình dục

Vitamin và khoáng chất giúp lấy lại hưng phấn tình dục

Ngày nay, cuộc sống hiện đại khiến cho nhiều đôi vợ chồng nguội lạnh trong chuyện quan hệ tình dục bởi họ có quá nhiều thứ cần phải lo lắng, quan tâm và giải quyết.

STUD 100 mua ở đâu TPHCM
Thuốc chống xuất tinh sớm tốt nhất

Vậy để giúp lấy lại sự hưng phấn cần thiết trong đời sống tình dục , một số thuốc dưới đây sẽ là một cứu cánh.



Các vitamin nhóm B

Các vitamin (VTM) nhóm B có trách nhiệm chuyển hóa các chất béo, protein và carbohydrat giúp quá trình trao đổi chất của cơ thể diễn ra tốt hơn, làm tăng tiêu thụ năng lượng dư thừa do các cơ quan trong cơ thể sản xuất ra. Mỗi ngày bổ sung một lượng nhỏ VTM B trong chế độ ăn giúp cơ thể tránh được mệt mỏi, táo bón.

Các vitamin nhóm B có nhiều trong cám, sữa và các sản phẩm từ sữa, men bia, thịt, lòng đỏ trứng gà, rau quả tươi. Ở người, vi khuẩn đường ruột tổng hợp được một phần.

Vitamin B2 (riboflavin) có vai trò trong việc dinh dưỡng da và niêm mạc, vì thế khi thiếu VTM này khiến lớp niêm mạc mỏng đi, tầng niêm mạc bị tổn thương, mạch máu nhỏ, dễ vỡ. Tổn thương tạo thành đối với cơ quan sinh dục nữ càng trở nên nghiêm trọng, triệu chứng điển hình là âm đạo khô, niêm mạc âm đạo dễ bị sung huyết. Ở nam giới hiện tượng khó xuất tinh, đau rát khi giao hợp.

VTM B12 (cobalamin) có tác dụng chống lại việc tiêu hao năng lượng của cơ thể khi sinh hoạt tình dục, nam giới khi thiếu B12 lượng tinh dịch sản sinh ít hơn, dịch nuôi dưỡng tinh trùng không đủ nên tinh trùng yếu, thiểu dưỡng.

VTM B1 (thiamin) thúc đẩy việc lưu thông máu, cung cấp năng lượng và chống ôxy hóa , giúp bạn trẻ trung, tươi vui và tự tin hơn trước chồng.

VTM B3 (có trong súp-lơ, khoai tây, cà chua) can thiệp vào việc tổng hợp các hormon tình dục.

VTM B5 (có trong các loại nấm, hạt) ảnh hưởng đến việc sản sinh ra adrenaline, giúp giảm stress để bạn luôn trong tư thế sẵn sàng cho cuộc vui.

VTM B6 (có nhiều trong thịt, gan, thận, men bia, mầm ngũ cốc) giúp duy trì năng lượng cơ thể, tăng sản sinh tế bào bạch cầu chống lại các chứng nhiễm trùng, giúp chống lại các bệnh liên quan đến sự bất thường của tuyến tiền liệt cũng như giúp phái mạnh duy trì tâm trạng vui vẻ. Bởi vậy, vitamin B6 giúp quý ông tăng cường được ham muốn trong phòng ngủ.

>> Xem thêm chi tiết tại đây: http://goo.gl/ClSIVU