Lấy cao răng xong nên ăn gì cho mau khỏi

Câu hỏi: Chào các bác sĩ nha khoa! Em thường lấy cao răng định kỳ 4 tháng/lần nên răng hoàn toàn không có dấu hiệu bị sâu cũng như mắc các bệnh lý viêm vùng miệng. Tuy nhiên, cứ khoảng 2 tháng sau khi lấy cao răng, em lại thấy xuất hiện lại rất nhiều mảng cao răng mới. Em không biết là do ăn uống hay nguyên nhân gì mà cao răng lại nhanh xuất hiện trở lại đến như vậy? Lấy cao răng xong nên ăn gì để duy trì hiệu quả lâu dài thưa bác sĩ? Em rất mong được tư vấn, cảm ơn bác sĩ! (Nguyễn Thanh Tùng – Quận Tân Phú – TPHCM)
Trả lời:
Thông thường, cao răng nên được lấy định kỳ 4 – 6 tháng/lần, do đó, bạn lấy cao răng 4 tháng/lần, đây là khoảng thời gian khá hợp lý. Tuy nhiên, tùy thuộc vào cơ địa của từng người mà quá trình hình thành trở lại của cao răng sẽ nhanh, chậm khác nhau. Nếu cao răng xuất hiện nhiều trở lại trong thời gian ngắn thì việc loại bỏ những mảng bám này là cần thiết.

Nguyên nhân khiến cao răng xuất hiện trở lại nhanh chóng sau khi lấy cao răng có thể là vì thói quen ăn uống hoặc điều kiện vệ sinh răng miệng chưa đảm bảo. Việc ăn, uống nhiều thực phẩm và thức uống có ga, chứa cồn hoặc dùng thuốc lá, cà phê,… là nguyên nhân khiến cao răng hình thành nhanh. Sử dụng kém đánh răng không phù hợp hay lười đánh răng cũng là nguyên nhân không thể bỏ qua.
Vậy lấy cao răng xong nên ăn gì?
Các chuyên gia khuyên rằng, sau khi lấy cao răng bạn nên ăn: Cơm trắng, bánh mì, ngũ cốc, khoai tây, mì sợi, các loại sốt có màu trắng, phô mai trắng, sữa chua, chuối, táo… Đồng thời, nên uống nhiều nước lọc, sữa, soda trong suốt…

Bên cạnh đó, bạn nên đánh răng sau ăn, sử dụng chỉ nha khoa, tiến hành kiểm tra răng miệng định kỳ 3 đến 6 tháng/lần, súc miệng thường xuyên bằng nước muối pha loãng…
Với tình trạng cao răng xuất hiện nhanh trở lại như của bạn thì có thể liên hệ với bác sĩ nha khoa để được tư vấn trực tiếp, khám lấy cao răng… và nhận những chỉ dẫn về ăn uống sau khi lấy cao răng.