những cách đơn giản để phòng và điều trị bệnh trĩ

Bệnh trĩ đã vươn lên là một căn bệnh thời đại, phổ biến trên toàn thế giới, ở cả nam giới và phụ nữ. một khi trĩ bị nhiễm bệnh, không tính các cách điều trị y tế, đa dạng người vẫn sắm cách để giảm sự khó chịu đau đớn bởi bệnh nhân tại nhà.
Ngay sau khi những Dấu hiệu xuất hiện thứ 1 hoặc nghi ngờ mình bị bệnh trĩ, bệnh nhân nên phải được kiểm tra và xác định bởi 1 bác sĩ chuyên khoa. ko kể ấy những phác đồ chữa trị, bệnh nhân sở hữu thể áp dụng các biện pháp hỗ trợ để giảm đau ở nhà.
Thông thường trĩ gây hậu môn ngứa đỏ ốm, đau vùng kế bên hậu môn bị nứt. những lời khuyên dưới đây là bí quyết thức mà những hậu môn trực tràng chuyên gia tư vấn cho bệnh nhân trĩ.
Ngăn ngừa táo bón - Nguyên nhân của bệnh trĩ
Việc thứ 1 và bậc nhất cần phải làm thế nào để ngăn ngừa bệnh trĩ là táo bón không bị bệnh. Đây là Nguyên nhân đứng đầu của bệnh trĩ Nguyên nhân trong mọi các Nếu như, ngăn ngừa táo bón sẽ giúp ngăn ngừa bệnh trĩ trước khi nó được hình thành.
>> đi cầu ra máu là bệnh gì
Ăn đủ chất xơ: Để hạn chế táo bón, chế độ ăn uống của bạn cần có đủ lượng chất xơ và nước. Đây là hai chi tiết quan trọng để giúp làm mềm phân, bệnh nhân có thể đi vào nhà vệ sinh dễ dàng hơn. hầu hết chất xơ trong những loại đậu, bánh mì, ngũ cốc nguyên hạt, ngũ cốc, trái cây tươi và rau quả .... giả dụ chế độ ăn uống của bạn thiếu chất xơ tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ, nếu thiết yếu bác sĩ sẽ cho bạn thuốc bổ sung chất xơ. Tuy nhiên, ta nên chú ý rằng các bệnh nhân trong bổ sung chất xơ hoặc ăn chậm, logic trường hợp bạn ko muốn mang gas.
Xem thêm: kéo dài dương vật ở đâu

Uống phổ biến nước: bao gồm nước canh, nước trái cây, đảm bảo nước bổ sung cho cơ thể mỗi ngày từ 1,5- 2 lít nước cho người lớn. những nước sẽ giúp làm mềm phân để phân nhà vệ sinh thông qua hậu môn dễ dàng đi qua. Nhưng cũng buộc phải đúng cách uống nước, dải uống là thiết yếu trong ngày, không để khử nước trong cơ thể quá lâu. lúc thức dậy nước cần được thêm vào sau 1 đêm dài. Trước khi đi ngủ buộc phải chỉ uống một ít nước để giảm thiểu đi vào nhà vệ sinh vào ban đêm gây mất ngủ. nước ép mận là 1 trong các loại "thuốc nhuận tràng tự nhiên" vô cùng hiệu quả mà bạn với thể kiểm tra cho chính mình.
>> dương vật bị cong
Tập thể dục: di chuyển là phương pháp hiệu quả nhất để giúp sự trao đổi chất của cơ thể con người, giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru. Tập thể dục thường xuyên là siêu sở hữu lợi cho các người bị bệnh trĩ. có thể thiết lập các bài tập aerobic hoặc đi bộ 20-30 phút mỗi ngày sẽ giúp bạn đi vào nhà vệ sinh cực kỳ dễ dàng.
làm mềm phân hoặc thuốc nhuận tràng là loại thuốc mà bệnh nhân mang thể dễ dàng mua và dùng, nhưng ko lạm dụng với thể gây hậu quả xấu đến sức khỏe. lúc bị táo bón mà các biện pháp trên ko sở hữu hiệu quả hoặc bệnh nhân cảm thấy quá sợ hãi để đi vào nhà vệ sinh, sử dụng thuốc làm mềm phân. có phổ biến loại thuốc (có thể uống hoặc thụt thuốc), rẻ nhất là tham khảo ý kiến ​​bác sĩ vì mỗi đối tượng bệnh nhân (người to hoặc trẻ em) sẽ mang nhuận trường phù hợp.
Duy trì thói quen vệ sinh hàng ngày
Duy trì thói quen vệ sinh tại 1 thời gian trong ngày là cực kỳ quan trọng đối có người bị táo bón hoặc có nguy cơ bị bệnh trĩ. Nhưng không nên dành quá đa dạng thời gian trong nhà vệ sinh, giả dụ sau vài phút đầu tiên ngồi trong nhà vệ sinh bạn ko thể đi ra ngoại trừ, không căng thẳng hoặc nỗ lực để đẩy.
khi ruột khó chịu, không cần phấn đấu giữ, xin vui lòng đi vào phòng tắm ngay lập tức. Lấy đi các vấn đề về thời gian, địa điểm sang một bên, bởi vì nó sẽ khiến cho bạn trở thành căng thẳng và áp lực hơn so với lúc dùng nhà vệ sinh. Lời khuyên của bác sĩ hậu môn trực tràng là để đi vào nhà vệ sinh càng sớm càng phải chăng ngay lúc bạn cảm thấy vấn đề đường ruột.
Giảm đau và đau, ngứa
Nếu như ko may bị bệnh trĩ, bạn mang thể chịu cất sự khó chịu, đau và rát ở vùng hậu môn. những cách sau đây với thể giúp bạn xóa đi các bất tiện.
tắm nước ấm: Ngâm trong hậu môn tắm sở hữu một chút nước ấm khoảng 20 phút tại một thời gian sẽ khiến cho bệnh nhân cảm thấy vô tư, mỗi ngày mang thể làm 2-3 lần, đặc trưng là sau mỗi lần đi tiêu.
Lau khô bằng một miếng vải hoặc khăn nhẹ nhàng mềm mại, không chà xát nó trong vùng hậu môn. có thể dùng 1 bồn rửa chén để ngâm hậu môn ngồi dễ dàng hơn.
Kem: sở hữu 1 số loại kem với thể hỗ trợ bạn từ các đau đớn, ngứa ngáy khó chịu của bệnh trĩ. cần làm theo hướng dẫn của bác sĩ, như hydrocortisone ko phải được sử dụng rộng rãi hơn một tuần.
Ice: Đây cũng là 1 bí quyết để giúp giảm đau trong trị bệnh trĩ. Bạn sở hữu thể đặt một túi nước đá nén vài lần một ngày sẽ giúp giảm đau và sưng. nếu kiểm soát cơn đau kể trên là không hiệu quả, bạn đang tìm kiếm để gặp bác sĩ. Tùy thuộc vào tình hình các bác sĩ sẽ cho bạn biết phải làm thế nào để giải tỏa phải chăng nhất đau, mang một số thuốc giảm đau thường được tiêu dùng trong chữa khỏi bệnh trĩ, chẳng hạn như acetaminophen hoặc ibuprofen.
cách để giúp các bệnh trĩ tại nhà
Để khiến bệnh nhân cảm thấy rẻ hơn, bạn có thể áp dụng những bí quyết sau đây:
Ngồi xổm nhà vệ sinh lúc những nhà vệ sinh tư thế :: rẻ nhất hỗ trợ các bệnh trĩ đang ngồi xổm. sở hữu thể đặt chân vào nhà vệ sinh, tư thế này giúp ruột của phân ra tiện lợi nhất.
dùng gối: Ngồi trên 1 tấm đệm thay vì một bề mặt cứng. Nó sẽ làm giảm sưng cho bất kỳ bệnh trĩ mà bạn có. Nó cũng mang thể giúp ngăn ngừa những cái mới hình thành.
Giữ hậu môn sạch: vệ sinh hậu môn buộc phải sạch mỗi ngày, rửa lại bằng nước ấm và xà phòng không có mùi. Pat khô sở hữu 1 cách nhẹ nhàng. Bạn với thể sử dụng một máy sấy thổi nhẹ nhàng vào khu vực này, bạn sẽ cảm thấy phải chăng hơn.
lựa chọn quần lót bông: sở hữu lót mềm, bông tốt nhất - bông, ví như tiêu dùng hệ thống thoát nước ẩm vải nylon cứng. Nó giữ cho vùng hậu môn thông thoáng, môi trường ẩm ướt sẽ gây ra bệnh trĩ nặng hơn. quần lót mặc rộng rãi để giảm thiểu áp lực lên trĩ búi.