Niềng răng phải kiêng những gì ?

Bạn đã phải mất 2-3 năm “chịu đựng” niềng răng và mong chờ một ngày hàm răng của mình được đẹp để có thể mỉm cười rạng rỡ.  Ngoài phương pháp điều trị từ bác sĩ bạn cũng cần có chế độ chăm sóc trong và sau khi niềng răng thật kĩ lưỡng.

[I]Niềng răng phải kiêng những gì[/I]
Niềng răng phải kiêng những gì?

Trong quá trình niềng răng:
– Giảm đau khi niềng răng: thời gian đầu sau khi niềng răng cảm giác đau nhức sẽ xuất hiện vì lực căng kéo bắt đầu tác động lên răng và xương hàm. Bộ khí cụ cũng sẽ gây cảm giác vướng, cọ xát và khó chịu đối với má trong, nướu và lưỡi. Điều bạn nên làm lúc này là dùng nước muối ấm để ngậm. Đây là cách giảm đau hiệu quả và dễ thực hiện. Nếu đau quá bạn nên đến bác sĩ khám để xem có cần dùng thuốc giảm đau.

[I]Ngậm nước muối ấm[/I]
– Ăn uống đúng cách: cảm giác đau khi răng bị niềng sẽ làm bạn không ăn uống được gì trong một vài ngày đầu. Vì vậy bạn cần có chế độ ăn hợp lí để đảm bảo duy trì sức khỏe, nên chọn ăn các loại thực phẩm mềm, các loại sinh tố, nước ép, súp để tránh tạo lực nhai lên răng. Không ăn những thực phẩm dai, cứng khiến răng phải hoạt động mạnh như: thịt gà, bắp, táo, cà rốt, nếu muốn ăm nên say nhuyễn. Hạn chế các loại đường như soda, kẹo thực phẩm có màu nhân tạo vì nó sản sinh ra axit và mảng bám gây sâu răng và các bệnh về lợi[I].>>>Xem thêm[/I]: dịch vụ nhổ răng không đau

[I]Hạn chế các loại đường như soda, kẹo[/I]
– Cẩn thận mắc cài, dây đai: rất khó tránh khỏi việc mắc cài, dây đai, lò xo bị đứt trong quá trình niềng răng dù bạn đã rất cẩn thận giữ gìn. Bạn cần tìm đến nha sĩ để tìm cách xử lí những bất thường xảy ra với bộ niềng răng như khí cụ, chuỗi, dây niềng răng nhô ra bạn hãy lấy dụng cụ sạch không sắc như tăm bông để đẩy vào, nếu đẩy vào không được bạn nên lấy miếng bông ướt đặt vào chỗ bị hở lệch để tránh tình trạng cong, hở nặng hơn.

– Tránh việc va đập mạnh vào răng miệng: các hoạt động thể thao, vận động mạnh dễ khiến răng bị lực mạnh tác động bạn cần hạn chế, nếu cần thiết nên sử dụng dụng cụ bảo về răng. Trường hợp xảy ra va đập trực tiếp vào răng bạn nên kiểm tra kĩ lưỡng tình trạng răng và đến bác sĩ nếu thấy dấu hiệu bất bình thường.




[I]>>> Xem chi tiết bài viết đầy đủ tại[/I]: niềng răng phải kiêng những gì