Đồ uống từ nấm Chaga rất tốt cho sức khỏe

Nấm Chaga đã được chứng minh là làmgiảm nồng độ đường trong máu, giảm cholesterol, có khả năng chống ký sinh và làmột thức uống adaptogenic mà về cơ bản có nghĩa là nếu hệ thống tự miễn dịch củabạn là ngoài mức quy định nó sẽ đưa nó trở lại mức hợp lý.

Các cây nấm Chaga đã được đánh giálà loại thảo dược mạnh nhất trên hành tinh. Nó đã là một phần của nền văn hóa tạinước Nga trong hơn 5000 năm và được tôn kính vì nhiều khả năng chữa bệnh củanó. Nhiều nhà khoa học và y khoa cho rằng trong nhiều năm nghiên cứu, họ chưabao giờ chứng kiến một chất chống oxy hóa mạnh mẽ như vậy. Bạn có thể cảm thấy ảnhhưởng của nó trong thời gian ngắn dùng loại trà chiết suất từ nấm Chaga.

Nhiều người Châu Âu người miền núibản địa cổ đại cũng sử dụng Chaga như loại trà chữa bệnh và loại nấm này có thểđã sử dụng cho nhiều mục đích khác nữa. Chaga cũng đã được ghi trong văn hóadân gian Trung Quốc trong gần 4600 năm và được sử dụng như là loại dược thảo đểkéo dài tuổi thọ, duy trì sự trẻ trung và tăng cường sức sống. Như bạn có thểthấy, Chaga có một lịch sử lâu dài của tài liệu được sử dụng trong các nền vănhóa nước Nga vì nhiều lý do. Chaga đã được kiểm nghiệm khoa học để chứng minh rằngnó có các thành phần của những chất phức tạp mà tính chất của nó thực sự có thểlàm giảm các khối u, ung thư.

Một khi bạn đã thu thập nấm Chaga củabạn từ các cây bạch dương và sấy khô nó cho một vài ngày, bạn có thể xay nó lênvà bắt đầu chuẩn bị trà của bạn. Chaga có thể uống nóng hoặc lạnh và hương vịkhông thay đổi. Không giống như các loại nấm khác, Chaga không có hương vị thậtkhác như vani hay những loại thực phẩm khác. Chất lượng của nó không quan trọngbao lâu bạn dốc trà vì nó chỉ trở nên sẫm màu hơn, chỉ cần cẩn thận không làmnó quá nóng . Các trà từ nấm Chaga không chứa caffeine và làm dạ dày không khóchịu mà có thể là nhạy cảm với thức uống chứa caffeine.

Một trong những điều đầu tiên mọingười chú ý với việc uống trà là hơi thở của họ trở nên được cải thiện, mứcnăng lượng của chúng tăng lên và họ có sự rõ ràng về tinh thần hơn. Sử dụng lâudài (hàng ngày trong hơn 2 tuần), bạn sẽ được trải nghiệm sự cải tiến trong nhữngcơ quan tiêu hóa của bạn và có thể nhận thấy làn da mềm mại hơn. Trong nhữngnghiên cứu trên thế giới cho thấy những người uống trà Chaga không bỏng nắngkhi họ tiếp xúc với nắng như bình thường vì các cấp độ cao của Melanin trongtrà.

Xem thêm:

Nấm Chaga hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh khác nhau